Kommentarer:
Men du ska vara rädd om dig och ta det lite lugnare. Jag vet hur det är att få en stroke - absolut inget att stå efter. Kram Gertrude
Det lät inget vidare att må så dåligt. Jag själv har väldigt svårt att cykla med ett rakt styre, risken är att man lutar och tynger för mycket på armarna, dessutom lutar ryggen på ett sånt sätt att du måste lyfta huvudet för att kunna se rakt fram. Det är väldigt påfrestande för nacken. Vet inte om det kan vara så för dig också, men kan ju vara nåt att fundera över. Hoppas att du slipper problemet fler gånger för det är så underbart skönt att cykla.
Ta det vackert, Annika! Även om jag själv har svårt att göra det... Klokt att stanna upp och ta djupa andetag och kolla runtikring och se om det kan finnas hjälp om det kan behövas. Och slå Rulle en signal...
Jag tycker du är helt otrolig som ger dig på dessa cykelturer, är ju ganska långt och dessutom i den värmen! Viktigt att ha koll så man inte blir överhettad. Bra kämpat!
Låter som vätskebrist!
Vilken lycka att det inte hände nåt värre på din cykeltur! Jag skulle ta en prat med en läkare och kolla blodtryck och lite annat, bara för att vara på den säkra sidan. Det kan ju hända att det var bara vätskebrist eller överansträngning, men bäst att kolla kanske i alla fall? Fina bilder från din tur, förresten! mvh, Tiina
Hoppas att allt är bra take care Kram Reidun
Din rullgardin med prickar var ett tecken på vätskebrist. Råkade ut för samma sak en gång på Siljan runt. Då regnade det och jag fick vatten i munnen hela tiden och det var väl inte mera än runt 16-17 grader varmt. Så jag tänkte inte så mycket på detta med att dricka tillräckligt. Efter dessa långa uppförsbackar upp mot Rättvik från Leksand så skulle jag rasta vid en av dessa matdepåer och fick samma rullgardin framför ögonen som du och höll på att stå på näsan när jag klev av cykel. Fick då besked av någon kunnig att det berodde på att jag druckit för lite. Du cyklar i tropisk värme 7-8 mil, du tycker att du dricker tillräckligt, men tyvärr så har din prickiga rullgardin överbevisat dig, så du får nog stanna oftare och dricka eller stå på näsan. Fattar inte varför ni som cyklar så mycket inte har skaffat er en Camelback, en liten ryggsäck med vatten behållare på 2-3 liter och en slang som sitter på bröstet med en sugventil. Mycket praktiskt och lättskött, med tanke på dina problem med att dricka när du cyklar. Finns på World Bike i Bangkok.
Skönt du piggnade till och kunde cykla hemåt.
Kram Titti
Skönt att det löste sig, var rädd om dig. Kram
BRA JOBB Annika och vackra bilder. När man spänner musklerna blir genomströmningen/cirkulationen sämre och vi får mindre syrgas/näring till organen och som du skriver så spänner du axlarna mm. Du skriver också att du har du lågt blodtryck. Träna på, andas ner i magen, slappna av under träning och lyssna på kroppen och det låter som att du gör det. Ha det finfint imorgon på cykelturen.
Usch och fy vad otäckt!
Jag vet verkligen hur yrsel känns!
Tur att allt gick bra!
Varm kram till dig och sköt om dig ordentligt!
wow vilken resa! Ser helt underbart ut <3