2017-06-21 Igår tuff cykelträning idag skön Medicinsk massage...
Efter det tuffa cykelträningspasset igår till/från Ban Krud 8,2 mil kändes det perfekt med en skön Medicinsk massage av Nom på Huay yang Massage idag på förmiddagen.
Till min glädje har jag nu minimala besvär med min högerfot och det är säkert på grund av att Nom löst upp några stora sen/muskelknutor i höger ben samt vid fotknölarna.
Underbart, så snart kan jag varva med cykelträningen och mina långisar på stranden. Suverän träning för kropp och knopp!
Min duktiga massör Nom som är utbildad på Medicinsk massage
Idag är det onsdag (igen) och därmed Lill-Lördag och då vankas det en smarrig GT som Rulle bjuder på samt lite extra gott på tallriken. Som vanligt med andra ord på våra mysiga onsdagar.
Livet är verkligen härligt att leva!
Till dig min bloggläsare önskar jag en riktigt mysig onsdag var du än befinner dig på vårt vackra jordklot!
Man får prova när vi kommer ner i Agusti!🙏