En blogg om det goda i livet i Sverige och Thailand etc

Efter frukost blev det ett härligt träningspass på vår altan där både ben, mage samt armar fått jobba hårt. Det behövs som ett komplement till träningscyklingen och gör bara gott för både kroppen och knoppen.

 

Efter träningen softade jag i en av våra sköna altanstolar och fick några timmars läsning medan fläkten surrade för att svalka ner den varma luften.

 

Det är lätt att känna njutning på alla plan bara man vill och ger sig möjlighet till det och jag bestämmer själv hur det känns som bäst för stunden😊