En blogg om det goda i livet i Sverige och Thailand etc

Väderprognosen spådde 80 % regnrisk idag mellan kl 11 -15 men vi beslöt att träningscykla ändå. Det får bära eller brista då träningscyklingen är viktig för oss att den blir av och det ser inte bättre ut vädermässigt längre fram i veckan. Så den enda förhoppning vi hade att vi trots prognosen skulle slippa regnet. För säkerhets skull satte vi oss skoskydden redan vid start och jag behöll mina på under hela cyklingen.

 

Vädergudarna var med oss och vi slapp regnet fast himlen såg hotfull ut på sina ställen men vi hade sådan tur att det hade regnat under vägen men det var innan vi nådde dit eller kom efter att vi lämnat den plats där regnet föll. Vi fick till och med lite sol kortare stunder 😀

 

Idag var det en sådan där bra dag igen och min träningstid till Ban Krud (4 mil) låg på 1,33 minuter och medelhastigheten, trots motvind på ca 25 km/timme och maxhastigheten 42,7 km/timme.

 

Jisses vad nöjd jag är och det är så underbart när allt bara fungerar och hjärta, lungor samt ben kommer så bra överens. Bästa hälsokontrollen 😊

 

En fördel är ju att temperaturen bara ligger på ca 30 C i skuggan men ändå. Jag är verkligen stolt över mig själv och här kommer lönen för mödan att tänja lite på gränserna varje cykelträningspass för att bli starkare och uthålligare. Ingenting är gratis utan det gäller att kämpa på och inte ge upp när det känns lite trögt utan suga i ännu mer.

 

Total tid för träningscyklingen och 80,34 km hamnade på 3,13 timmar för min del och då slöcyklade vi ändå en liten bit i Ban Krud efter stranden. Härligt!