2018-10-05 Varför sitta hemma och mysa när det regnar när man kan cykelträna till/från Ban Krud, 80,23 km?

Väderprognosen utlovade 100 % regnrisk idag och då det är fredag = Ned städar vårt hus = cykelträning så det var bara att ge sig ut i regnet och cykelträna och det gick hur bra som helst 😀 
 
Vi valde Ban Krud som träningsrutt idag då en del hundar i Dan Singh Khon (DSK) på Prachuap Khiri Khan (PKK) rundan kan vara lite väl på hugget när det är mulet eller regnar. Det kände vi inte för att uppleva idag...
 
På kustvägen efter Thap Sakae finns det massor med hundar utefter vägen men de är harmlösa och kan på sin höjd ligga lite i vägen så det gäller bara att ta det lite lugnt och ha koll på dem.
 
Det regnade mer eller mindre under hela cykelträningen men har man bara bra genomgångna kvalitetscyklar och för vädret rätt utrustning på kroppen samt inte minst lite tuffa tag och tåga i sig själv, är det inga problem som Rulle och jag ser det.
 
På våra långresor i Thailand med våra motorcyklar har vi varit utsatta för både regn och rusk samt emellanåt nästan icke körbara vägar så att cykelträna till/från Ban Krud är jämförelsevis en lätt match.
 
Visst är det behagligare att cykelträna i vackert väder och komma hem med torra cyklar och kläder, bortsett från att kläderna är blöta av svett, än att komma hem med genomlortiga cyklar, regnsura blöta kläder och cykelskor trots skoskydd, men det är ju lätt fixat även om det tar lite extra tid att ta hand om det.
 
Rulle och jag är av den uppfattningen att om man aldrig utsätter sig för något som kräver lite mer än den vanliga bekvämligheten, d.v.s att kliva ur komfortzonen, blir livet ganska enahanda och neutralt och snudd på tråkigt.
 
Vi gillar utmaningar, trotsa väder och vind, så det inte hindrar oss att göra det vi tänk så länge det inte är livsfarligt att ge sig ut. Att bli blöt av regn har säkert ingen dött av och när sikten är skymd på grund av regn och regndis syns vi väl i trafiken med våra lysande gula regnjackor och det är också viktigt att tänka på. 
 
När vi var på väg hem från Thap Sakae på Phet Kasem Road i motvind och regnet vräkte ner över oss blev vi ytterligare nedstänkta av lastbilar och långtradare från deras hjulhus, som har en tendens att sprida ut vattnet långt in på vägrenen, där vi var, började jag att skratta för det kändes bara lustfyllt och lite coolt i allt detta regnkaos 😄.
 
För att göra det ännu värre för oss dök det upp vattensamlingar med varmt smutsigt vatten som stänkte upp över skoskydden och det klafsade lite lätt i cykelskorna när jag rörde på tårna. Men det kändes helt okej ändå, vi var på väg hem till vårt vackra nystädade hem och väl där skulle vi ta hand om allt det där blöta och smutsiga.
 
Dessutom är det fredag och då bjuder Rulle på en smarrig GT innan kvällsmaten som är lite extra gott för dagen och levereras dessutom från restaurang Jor Jarn direkt till vårt hus. Vi kan alltså bara softa och njuta av resten av dagen och kvällen och behöver inte ens gå ut om vi inte vill förstås. 
 
Livet är underbart att leva bara man har en förmåga att hitta det goda även i det som för tillfället kanske känns mindre gott. Yin och Yang!
 
Livet blir aldrig bättre än vad man själv gör det till och den som har det största ansvaret hur det blir med det är bara en själv, ingen annan.😊 
 
Tjohej vad kul att cykelträna i regn idag 😀 
 
Här utanför 7 Eleven i Ban Krud sitter vi en stund och myser under tak innan det är dags att vända hemåt igen...
 
Somtham och den grillade kyckling-salengen har just kommit...
 
Stora grå regnmoln över havet som tyder på att regnvädret inte är över på länge än...
 
Något ljusare himmel mot land men regnet fortsatte...
 
Det blir lika tufft att cykla hem som till Ban Krud i regnvädret, men det fixade Rulle och jag lätt...
 
Dagens cykelträningsrunda från Huay Yang till Ban Krud och tillbaka till Huay Yang, 80,23 km.
 
Stort TACK till min älskade Rulle för en tuff och blöt men härlig cykelträningstur och det är bara ett tecken på att vi håller i hop i både vått och torrt 💕
 
Till dig min bloggläsare önskar jag det bästa i livet samt en mysig fredag samt helg!

2018-10-02 Dagens härliga cykelträning till/från Ban Krud, 80,25 km....

Väderprognosen utlovade 80 % regnrisk idag men det har vi lärt oss att det inte behöver stämma precis där vi cyklar då regnväder sker lokalt och sällan över stora områden på en gång.
 
När vi vaknade på morgonkvisten var himlen jämngrå men precis innan vi skulle ge oss av hade det lättat och himlen var betydligt ljusare. Det bådade ju gott åtminstone så långt vi kunde se men vädret ändrar sig snabbt och till för förtjusning kom solen fram emellanåt och himlen var mest blå utan hotande regnmoln.
 
Vi trampade på och hoppades på att det här perfekta cykelträningsvädret skulle hålla i sig och med facit i hand gjorde vädret det😀. 
 
Här sitter vi på 7 Eleven i Ban Krud och myser en stund innan det är dags att bege sig hemåt igen...
 
Vi är omgivna av vacker miljö på vår cykelträning och knallgröna risfält, palmer och bergen i bakgrunden hör Thailand till...
 
Grönt är skönt...
 
På väg hem såg vi den här lilla färgade fläcken på himlen men bara just där, ett vackert spektra av färger som säkert beror på extra fukt som solbelystes just där...
 
När vi lämnat Thap Sakae och cyklade hemåt via Phet Kasem Road i ganska hård motvind, ett klart tecken på att nordostmonsunen är på väg, var det alldeles kolsvarta moln över Burmabergen och tecken som tydde på ett rejält regnområde.
 
De mörkgrå molnen drog sig sakta ut mot öst, d.v.s. mot oss, och vi hoppades innerligt att vi skulle hinna hem innan det eventuella regnet nådde oss. Vi hade ju bara ca 1 mil kvar hem våra ben jobbade febrilt för att hålla bra fart i motvinden och turligt nog hann vi hem och klarade oss från blöt vägbana den här gången helt.
 
Skönt för Rulle att slippa fixa med smutsiga cykelkedjor 😀. Strax efter hemkomsten mullrade åskan på håll men inget regn föll över Huay Yang och solen sken så vackert i stället.
 
Vilken lycka, och så skönt att veta att nu är det bara att softa resten av dagen, om vi vill, då kroppen har fått en rejäl fysiskt träning och även knoppen mår så bra av det.😊
 
Dagens cykelträningsrutt, 80,25 km Huay Yang - Ban Krud och tillbaka...
 
Stort TACK min älskade Rulle för ett skönt svettigt tufft cykelträningspass och till dig min bloggläsare önskar jag en finfin tisdag!

2018-09-25 Thohej vad kul! 7 år permanent i Thailand och dagens härliga cykelträning till/från Ban Krud, 80 km...

Tjohej, i dag på dagen har vi bott i Thailand permanent i 7 år och vi är så nöjda och glada över det! Vi har haft vårt hus sedan 2006 men fick nöja oss med 4 veckor åt gången 2 gånger om året där vi jobbade men den 25 september 2011 var det slut med jobbandet😀 
 
Både Rulle och jag har ett stort intresse av att träna fysiskt och eftersom det är tisdag passade det ju toppenbra att köra ett cykelträningspass till/från Ban Krud för att fira dagen 😀
 
Väderprognosen utlovade 90 % regnrisk men himlen var mest blå så vi drog iväg som planerat men hade våra skoskydd och regnjackor i beredskap i fall att regnet kom då vädret ändrar sig snabbt.
 
Blå himmel och torrt på vägarna och Rulle har tagit fotot på mig när precis när vi lämnat sista järnvägsövergången mot Ban Krud... 
 
 
Sista vattenpausen innan slutspurten till Ban Krud...
 
Vi rullade in till 7 Eleven på 1,32 timme och jag är mycket nöjd med min snittid på 25,4 km /timme...
 
Här sitter vi och softar efter att ha fyllt på med både energi och mineralvatten till våra nästan tomma vattenflaskor och beundrar Rulles Scott CX, cyklocross...
 
Nu börjar det samlas mer eller mindre grå moln på himlen så det var bäst att ge sig hemåt igen...
 
Bye, bye 7 Eleven...(Rulle har tagit bilderna på mig)
 
 
Vi hann några kilometer innan ett rackarns blygrått moln, precis ovanför våra huvuden, släppte ner sin regnlast på oss. Vi tog på oss skoskydden i skydd av ett träd då skorna är värst att få torra samt blir rejält lortiga av vägsmutset i samband med regn.... 
 
Regnet varade inte särskilt länge och en bit på väg var det helt torrt på vägarna....Vilken osis att vi hamnade just under det rackarns regnmolnet, men våra kläder torkade snabbt av fartvinden och lite sol...
 
Så här glada är vi, dels över våra 7 år i detta fantastiska land, dels för att vi kan träningscykla på fantastiskt vackra och fina vägar året om...
 
Dagens cykelträningsrunda, 80 km
 
Vi hann hem i god tid innan det riktigt stora monsunregnet kom vid kl. 14 tiden med blixt och dunder och vi var glada och tacksamma över att slippa det. När vi väl är hemma får det regna, åska och blixtra bäst det vill😁 
 
Stort TACK min älskade Rulle för en som vanligt tuff men härlig och välgörande cykelträningstur för både kroppen och knoppen samt för dessa fantastiskt fina 7 år vi haft här i Thailand sedan vi lämnade Sverige för att bosätta oss här permanent! 💕😍
 
Till dig min bloggläsare önskar jag den bästa tisdagen!