2018-07-21 Utflyktstips - Grottbesök i Prachuap Khiri Khan - Reclining Buddha Cave - Wat Ao Noi

Idag gjorde vi en skojig utflykt med våra motorcyklar till Wat Ao Noi och grottan Reclining Buddha Cave i Prachuap Khiri Khan. 
 
Det var lite mulet idag blandat med lite solglimtar så det var bara bra när man ska gå i en massa trappor uppåt och vi slapp även regn fast det såg lite hotfullt ut på himlavalvet när de grå regnmolnen hopades😀 
 
 
Ingången till trapporna upp till Reclining Buddha Cave...
 
 
Nu börjar trappstigningen upp till grottan...
 
En mysig liten tik viftade på svansen och tyckte om att få lite kärlek...
 
 
Här kan man vila sig på halva vägen om man behöver det...
 
Här ligger fiskebåtarna på torra land i väntan på högvatten...
 
 
Lite sprickbildning i trappan...
 
Vacker utsikt över Ao Noi
 
 
 
Sagolikt vacker vy över land och hav...
 
Nu är vi framme vid grottmynningen...
 
Här kan man tända lyset i grottan själv om man inte vill använda egen ficklampa...
 
Maria i täten
 
 
Lite insläpp av dagsljus i början på grottan...
 
En vilande Buddha...
 
 
Ytterligare en vilande Buddha längre in i grottan...
 
...och några munkar...
 
 
En stalagmit och en stalaktit som växt ihop...
 
Vi gick längre in i grottan men det var för dåligt ljus där i sista grottrummet för att det skulle bli bra bilder så det är bara att komma hit och titta själv 😀
 
Vi hade sällskap av en thailändsk familj i grottan och när vi alla lämnat grottan släckte vi ljuset...
 
 
 
På väg ner till hojarna igen...
 
En glad figur...
 
Om man vill kan man köpa fiskmat för 10 baht och mata fiskarna i dammen...
 
Vi lämnade infarten till trappan upp till grottan och stannade till vid templet Wat Ao Noi...
 
Wat Ao Noi...
 
Min vackra Forza...
 
Här sålde damen vid ståndet stora fina gula mango för det billiga priset om 20 baht per kg så självklart köpte jag drygt 2 kg av henne, mums!
 
Om du har lust att åka hit kan du se vart det ligger i Prachuap Khiri Khan via kartan nedan...
 
 
På vägen hem stannade vi till hos Ludo på See Sea för att köpa varsin citronpaj till lunchfikat, det är ju lördag och då får vi äta sådant gott, mums!
 
Stort TACK min älskade Fina Familj för en skojig utflykt 😍
 
Till dig min bloggläsare önskar jag en mysig lördag och tack för att du läser min blogg!

2018-05-15 Bästa hälsokontrollen - Cykelträning till/från Prachuap Khiri Khan via Dan Singh Khon, 7,5 mil

Wow, vilket härligt cykelträningspass Rulle och jag fick idag till/från Prachuap Khiri Khan (PKK) via Dan Singh Khon!
 
Idag kände jag mig verkligen i toppform och cykelträningen gick som en dans fast värmen var tryckande och ligger på ca 35 C i skuggan. Jag fick till och med beröm från Rulle att jag var extra duktig och snabb idag, och det är bara att suga i sig, för vi körde på i ett bra tempo både i uppförsbackarna och i intervallträningen. 
 
Nu kommer det förhoppningsvis bara att gå bättre och bättre för trägen vinner och jag kämpar hårt med både benövningar, rygg, mage och annat som stärker kroppen som ett komplement till cykelträningen. Jag får ju även god hjälp av min nya lättare Giant med kolfiberram som gör att jag kan cykelträna på ett effektivare sätt än tidigare då jag framför allt nu har en cykel som passar mig bättre storleksmässigt och som ger en korrekt sittställning och därmed mer benkraft.
 
Det är mycket som ska stämma för att en fysisk träning ska bli så funktionell och optimal som möjligt och det gäller all träning. För min del är jag mycket glad att det fungerar så bra som det gör för jag är ju inte ung längre utan blir snart 67 år och det är bara tacka och ta emot så länge det känns så här bra.
 
Bättre hälsokontroll än så här kan jag inte få åtminstone när det gäller hjärta och lungor samt starka uthålliga benmuskler. Även psyket måste vara med på att kämpa på trots värme, motvind etc och att vilja bli ännu bättre eller till sist hålla kvar den nivå som jag slutligen hamnar i.
 
Härligt vi fixade 2 km backen lätt som en plätt idag 😀
 
En av många vattenpauser idag...
 
Här har vi just kommit in på den fina landsvägen mot Ban Thung Khlet...
 
I från vägen ser man de här lustiga stenbumlingarna som ser ut som en limpa med bröd som någon skurit  upp i skivor...
 
Vi stannade som vanligt vid 7 Eleven en bit från norra portalen till PKK för att fylla på med mineralvatten och få lite energipåfyllning i övrigt.
 
Härefter cyklade vi till JP Bike Shop som ligger parallellt med järnvägsspåret på Phet Kasem Road sidan av PKK. För dig som är intresserad av kvalitetscyklar och/eller olika tillbehör är det värt ett besök här. 
 
Du hittar shoppen lätt genom att köra in via södra infarten till PKK från Phet Kasem Road och precis innan järnvägsövergången tar du vägen till vänster en kort bit. Den vägen går längs med järnvägsspåret och vattendraget.  
 
JP Bike Shop i PKK
 
En liten shop men ett hyfsat urval av både cyklar och tillbehör och ägaren är duktig på engelska så det kan vara en fördel för den som inte kan prata thai...
 
På hemvägen stannade vi även till i Ban Thon Ket på PTT macken för att köpa mer mineralvatten på 7 Eleven då¨det gick åt extra mycket vatten idag. Det är viktigt att dricka mycket vatten i värmen framför allt när vi svettas mycket så det ska man inte snåla på...
 
Dagens cykelträningsrunda 7,5 mil
 
Stort TACK min älskade Rulle för ett härligt svettigt cykelträningspass och till dig min bloggläsare önskar jag en suveränt fin tisdag 😍   

2018-03-27 Trevlig MC-tur till Ao Manano - Dusky Leafapor samt en liten djurpark...

Idag var det lite molnigt, sol och soldis blandat och därmed perfekt för en motorcykeltur till Ao Manao för att mata de snälla Dusky Leafaporna vid foten av berget Khao Lom Muak på militärområdet Wing 5.
 
Vi åkte in till Wing 5 via den södra portalen till militärområdet och Rulle visade upp sitt pass för oss alla 5 samt skrev in oss i loggboken. När man lämnar området måste man åka ut vid samma portal till området som man åkte in och skriva ut sig. Det finns en portal på norra sidan om området och en portal på södra sidan.
 
Rulle har visat upp sitt pass för oss alla 5 samt skrivit in oss i loggboken...

För att gå eller åka in på militärområdet Ao Manao gäller det som står på skylten...

Nästa stopp av militärpolisen är strax innan själva basen och där godtog de denna gång Rulles thai-körkort som de behöll under vistelsen på militärbasen och vi fick en nummerbricka per sällskap. 

Vi parkerade våra motorcyklar i skuggan och köpte sedan majskolvar á 10 baht per påse.

Det var flera sällskap än vi där så det var full fart på aporna....


Snälla fina apor...

Morfar Rulle och Adam...

De var inte så intresserade av majskolvarna utan ville hellre ha jordnötter i skal som de skalade bort själva...

Dusky Leafungdomarna och barnen leker vilda lekar tillsammans...



...och de vuxna smaskade i sig godsakerna (bananer, nötter eller majskolvar) som besökarna gav dem...

Adam var modig och gav apan en jordnöt som apan tog så mjukt och fint från hans hand...




Khao Lom Muakberget...


Här har vi gått upp till toppen när helst vi ville tidigare men sedan några år är det stängt för allmänheten och öppnas bara vid speciella helger och bevakas då av militären den branta stigen samt klättringen till toppen.

Tillgången till berget stängdes pga av att en thailändsk kvinna skadades svårt i samband med sin klättring upp på berget... 
 


När vi var nöjda med besöket lämnade vi området och Rulle fick tillbaka sitt körkort. Det är viktigt att kolla att man får rätt körkort eller pass tillbaka då det inte verkar så noga med det...

Vi åkte in till Ao Manao mot södra infarten och stannade först till då Adam ville titta på hjortarna och getterna som de har i sina respektive i inhägnader där. Tillsammans med hjortarna går även en struts.

Man kan köpa mat till djuren på plats och ge dem i matskålar. 
 
Strutsen var mycket angelägen om att få mat först av alla och hjortarna vek snällt undan för den...

Den stora geten trängde sig före alla de andra getterna och ville ha all mat själv...  

Adam tyckte det var lite läskigt med de stökiga matglada getterna så han höll för öronen...




Efter att ha matat djuren köpte Linda en glasstrut till Adam och vi tog en liten paus i skuggan på stranden...

Det är så fint och vackert Ao Manao...

Gott med glasstrut...

Efter denna sköna lilla paus åkte vi till den södra infarten och Rulle skrev ut oss via loggboken och tackade för oss...

Utskrivet och klart för att lämna militärområdet...

Vi for en sväng till Makro för diverse inköp innan vi åkte hem igen...

Stort TACK min älskade Fina Familj för en trevlig utflykt!

Till dig min bloggläsare önskar jag en toppenfin tisdag!