2019-10-29 Tisdag = Cykelträning till/från Ban Krud, 81,20 km...

Så var det då dags igen för veckans första cykelträning och som vanligt blir det till Ban Krud och tillbaka till Huay Yang. Vädret bjöd på lite mulet, sol, och härlig medvind till Ban Krud och delvis kraftig motvind hem till Huay Yang. 
 
När vi var på väg hemåt såg vi att himlen norröver hade olika grå nyanser och vi befarade regn någonstans på vägen.
 
När vi precis lämnat Tap Sakae och befann oss på Phet Kasem Road norrut såg vi ett svart band av moln ovanför oss och vi fick en pytteskur på oss och efter en kort stund kom det en pytteskur till. Sedan var det över och det gråsvarta molnbältet drog till havs.
 
Puh, vad skönt och vi blev inte ens blöta och cyklarna blev inte heller smutsiga så Rulle slapp utföra cykeltvätt när vi kom hem😁.
 
Dessa cykelträningar är lika fantastiska varje gång att verkligen få kämpa både med och mot väderelementen av olika slag och det gör så gott både för kroppen och knoppen att få en sådan komplett träning för hela kroppen, framför allt konditionsmässigt.
 
Här har vi precis lämnat Phet Kasem RD och nu är det bara att sätta fart mot Ban Krud... (Rulle är fotograf)
 
Lite drygt halvvägs och Rulle inviger sin nya fina cykeltröja dagen till ära...
 
Nu är det bara drygt 15 km kvar (Rulle är fotograf)
 
6 km kvar till Ban Krud och där kommer en bil med en motorbåt på släpet...
 
Idag fanns det plats för oss båda på samma soffa här utanför 7 Eleven i Ban Krud 😃
 
Mamma och hennes lille son har handlat på 7 Eleven och ska nu åka hem tillsammans igen...
 
Dagens cykelträning till/från Ban Krud och för min del blev det 81,20 km
 
Stort TACK min älskade Rulle för en återigen tuff cykelträning och som vanligt är det så skönt att komma hem till vårt vackra hem efter dessa tuffa pass och veta att nu är det bara att softa resen av dagen och kvällen.
 
Till dig min bloggläsare önskar jag en finfin tisdag var du än hittar på för trevligheter som berikar ditt liv.

Kommentarer:

1 Elisabet Lundqvist :

Bra jobbat 😊 önskar att jag själv kunde motionera med cykling men promenera i rask takt är bra det med. Vi hoppas kunna komma i slutet av april igen till huay yang 😀/ Elisabet

Svar: Tack så mycket Elisabet och raska promenader är bra det också. Välkomna till Huay Yang igen när ni än kommer 😍
Annika i Ban Huay Yang i Thailand

2 Birgitta S:

Grymt impad av eran träning . Idag blev det inte ens promenad på lunchen. Bangade snålblåst o kallt blev en kaffe inomhus. Njut i värmen !
😍🐕

Svar: Tack så mycket Birgitta och det är härligt att kunna cykla i värmen här året runt😊 Vill inte byta med dig😁😍
Annika i Ban Huay Yang i Thailand

Kommentera här: