En blogg om det goda i livet i Sverige och Thailand etc

Jag börjar dagens inlägg med att dela med mig av min sorg och förtvivlan som jag känner med de stackars offren både döda och skadade i samband med de starka jordbävningarna som drabbat Turkiet och Syrien. Naturkatastrofer är svåra att värja sig ifrån framför allt om man bor i länder där det är stor risk att de inträffar och man tror att i de hus som man bor i ska hålla för detta och inte rämna som korthus med dominoeffekt på grund av konstaterat byggfusk och korruption.

 

Fruktansvärt framför allt att detta ohederliga fenomen upprepar sig gång på gång. De som tjänar på att stoppa pengar i egen ficka fullständigt struntar i att deras tilltag kan drabba de som ska bo i husen och som i sin tur tror att det är hyfsat trygga att bo i för att de är byggda enligt de säkerhetsnormer för att klara en jordbävning som de skulle utföra bygget ifrån.

 

Har dessa korrupta människor ens något samvete som plågar dem att tusentals människor (minst 20 000) nu mist sina liv och gjort tusentals människor hemlösa och som dessutom har mist sina nära och kära. Det är så fruktansvärt upprörande och det finns inga ord som kan beskriva det som  drabbat dem just på grund av denna totalt hänsynslösa jakt på pengar för att sko sig själv utan några som helst skrupler. 

 

Det är inte bara bostadshus som drabbats av de kraftiga jordbävningarna utan även bl.a sjukhus och skolor. Detta beror ju främst på de kraftiga jordbävningarna som är en naturkatastrof men som en parallell till detta går mina tankar till det krig som Ryssland startat under ledning av Putin.

 

På grund av hans suktande efter makt och som med berått mod utan någon som helst vett och sans begår krigsbrott efter krigsbrott mot civilbefolkningen i Ukraina som han tydligen vill utplåna från världskartan. Just bara för att han vill visa att han kan och vill uppnå någon slags maktfullkomlighet utan like. Jag hatar verkligen denna man och hans medlöpare som inte ens kan kallas män utan är en fega könslösa ynkryggar!

 

Vi människor som bor och lever på vårt vackra jordklot har alla ett ansvar för att göra vad vi kan för att inte göra dessa mer eller mindre allvarliga naturkatastrofer ännu värre framöver med den intelligens och de kreativa resurser som vi faktiskt besitter och jobbar för. Då känns det för mig helt ofattbart och obegripligt att en omänsklig dåre som Putin med anhang med berått mod startar ett krig helt ohotad av omgivande länder och som därmed gör det hela ännu värre för vårt jordklot och mänskligheten.

 

Nu lämnar jag dessa nedskrivna dystra tankar och försöker skingra dem så gott det går genom att hitta positiva goda sätt att leva på i min egen och min fina kärleksfulla familjs sfär då det inte gagnar vare sig dem eller mig att göra annat. Att sprida glädje och positiva vibbar omkring oss ger ringar på vattnet och är ett bra sätt att förhålla oss på även i denna hårda värld som vi lever i. Det tror åtminstone jag på.

 

Dagens glädjeämnen hittills ha varit ett tungt tufft styrketräningspass där jag fortsätter med min nya strategi att träna på uthålligheten i mina marklyft genom många repetitioner och minst 4 set. Dagens maxvikt var 75 kg  med 5 set och 10, 15, 17, 10 lyft som totalt blev 4 350 kg. Därmed slog jag mitt personliga rekord i total marklyftsvikt. Tufft med mycket härligt och jag är lika stolt över min styrka varje gång! 

 

Självklart blev det mer styrketräning av alla övriga kroppsdelar tillsammans med Rulle så därmed var vi båda värda varsin stor stenugnsbakad semla i kombination med vår lunchfika kl. 14 som så länge de finns att köpa färdiga har blivit en fredagstradition. Mums! 

 

Det gäller därmed att hitta det goda både för magen och sinnet i form av olika upplevelser som ger våra liv en meningsfull och glädjerik tillvaro och så länge jag kan hitta det gör det mig glad och nöjd och tacksam! 

 

Trevlig fredag samt helg önskar jag dig min bloggläsare och var rädd om dig och de dina!