En blogg om det goda i livet i Sverige och Thailand samt vikten om fysisk träning etc

Näst sista styrketräningspasset är avverkat på vårt fina gym VOLT Health Club och eftersom det är fredag blir det som komplement till lunchfikat varsin Lemon Fan från ICA Kvantum i Kista Galleria.

 

Eftersom de bara har småtrista bakelser från Weda bageriet blir det inte några fler från dem. Jag har skrivit till vår ICA Kvantum och bett dem byta leverantör av konditorivarorna men det lär väl vara ett önsketänkande att de gör som jag vill.😁

 

I morgon kommer Maria och lunchfikar hos oss och då har hon med sig en leverans med förhoppningsvis Semlor från ICA Maxi i Barkarby så det ser vi fram emot😋 

 

För dagen har temperaturen varierat mellan -3-+4 C och solen brassar på för full. Ingen snö, förutom lite frusen is här och där på gångvägarna i skuggan, har överlevt så nu är det barmark igen.

 

Stort TACK för allt det goda som livet bjuder oss på och det gäller verkligen att ta tillvara detta mitt i allt elände som händer i vår omvärld. Till dig min bloggläsare önskar jag en trevlig fredag samt helg!