2018-01-22 Dagens härliga cykelträning till Prachuap Khiri Khan via Dan Singh Khon, 7,2 mil och lite nya cykelprylar.....

I morse var det mulet och därmed en perfekt start på cykelträningen till Prachuap Khiri Khan (PKK) via Dan Sing Khon tillsammans med Rulle och Espen. 
 
Dagens järngäng, Espen, jag och Rulle... 
 
Efter ca 1 dryg mil började det regna så smått men det slutade efter ca 5-10 minuter så det gjorde inte så mycket. I vart fall fick jag testa min nya cykelregnjacka och den var riktigt bra.
 
En tunn gul/grön neonfärgad jacka i mycket bra kvalitet som även "släpper ut" svetten, så det känns inte som något våtvarmt omslag, samt hopvikt i sin ficka (som är en ficka bakpå jackan) tar den pyttelite plats i min lilla cykelväska.
 
 
Min nya fina cykelregnjacka av märket Santic...
 
 
Testade även mina clips på cykelskorna på Rulles kombinerade Shimano XT-pedaler, som jag fått låna av honom, med ena sidan på pedalen för clips och den andra sidan utan clips, dvs som en vanlig pedal.
 
Det tar lite tid att vänja sig att fötterna sitter fast (småläskigt) men med ett litet lätt knick får man loss dem så det är bara att vänja sig och ställa om hjärnan. Det kändes riktigt bra, framför allt på de långa rakorna och i uppförsbackarna att fötterna var fixerade och det gav mig mera kraft. Härligt!
 
Efter en stund kom solen fram och vägarna torkade upp snabbt och den innan lite kvalmiga luften hade blivit klarare efter regnet och därmed lättare att andas. 
 
När vi kom till PKK stannade vi som brukligt till vid 7 Eleven för att fylla på med mineralvatten och lite övrig energi och därefter cyklade vi till cykelshopen i det blå höghuset på Kasikornbankgatan för att köpa mig egna Shimano XT-pedaler med denna kombo.
 
Mina nya Shimano XT-pedaler med kombo, för clips eller utan och clipsen som tillhör dessa pedaler som man fäster under cykelskorna är ännu enklare att klicka bort och det är bara en fördel för min del.
 
Nya clipsen...
 
Som brukligt stannade herrarna i PKK för att äta mat så vi skiljdes åt då jag som vanligt valde att cykla hemåt igen efter inköpet på cykelshopen.
 
Parallellt med Akvarievägen går järnvägen och här är ett arbetslok på väg till fler uppdrag på spåret. De har lagt ut nytt stenkross utefter järnvägen....
 
 
Söderut...
 
...och norrut...
 
Jag rullade in till vårt fina mysiga hus strax efter kl. 13 och känslan att komma hem är alltid lika mysig efter ett tufft träningspass. 
 
Stort TACK till min älskade Rulle och till goa fina vännen Espen för ett härligt cykelträningspass!
 
Till er bloggläsare önskar jag en fantastisk måndag och var rädd om kroppen och knoppen ♥

2017-01-05 Dagstur och retur till Cha-Am och Hua Hin, 33 mil....

Huvudsyftet med vår dagstur till Cha-Am och Hua Hin var att först träffa vår fina goa vän Phiah och ge henne en stor varm kram samt en kort pratstund innan vi for vidare till Hua Hin för att göra lite ärenden. Jag behövde också köpa cykelskor för Mountainbike utan klickfunktion. De finns inte att få tag på i Prachuap Khiri Khan med omnejd så då fick det bli Hua Hin där vi vet att de finns på Hua Hin Bike Shop eller Bike Club i Market Village.
 
Idag valde vi att åka tillsammans på Rulles Honda Africa Twin, 1000 cc för att det skulle gå lite snabbare då den dels är härlig att åka två på dels går som skjuten ur en raket när rulle drar på gasen.
 
Kul att vara spätta är det också för då kan jag sitta där bak och överlåta ansvaret helt på Rulle vid "spakarna" samt fotografera eller filma bäst jag vill under färden. Jag behöver bara hänga med i svängarna...
 
Det var mycket roligt att träffa min kära fina vän Phiah igen och få en kort pratstund innan vi for vidare till Hua Hin för att bland annat hitta mina cykelskor. 
 
Phiah har tagit bilden på oss och Rulles coola hoj...
 
Hua Hin Bike Shop och här köpte jag mina Shimano mountainbike cykelskor... 
 
Mina nya fina Shimano mountainbike cykelskor och den enda röda detaljen är på undersulan och det var ett eget val då jag vill ha skorna i en diskret färg som passar till mina övriga cykelkläder...
 
Här finns det massor av cyklar att välja på i alla prisklasser...
 
Phet Kasem Road i Hua Hin...
 
Nästa viktiga ärende var Hua Hin Bakery där Rulle brukar köpa matbröd och när det var klart var vi faktiskt klara med Hua Hin för den här gången och vi kunde åka hemåt igen...
 
Vi beslöt att ta kustvägen hem och då via Pak Nam Pran nedom Pranburi. En otroligt vacker kuststräcka och här kan man välja landsvägen eller Scenic Route som går utmed havet. 
 
Vi stannade för lunchmat på Very Good Restaurant strax söder om Pak Nam Pran och de har verkligen mycket god mat och restaurangen är välbesökt av många faranger. 
 
Vy från restaurangen...
 
 
Efter den goda maten for vi vidare söderut efter kusten på Scenic Route...
 
 
 
Bilderna talar för sig själva...
 
 
När vi lämnat kustvägen kommer vi in i naturresevatet Sam Roy Yot...(300 toppar) där landsvägen går igenom...
 
 
Här finns det ibland makaker apor utefter vägen och här är en mamma med sin unge...
 
Vi stannade även till vid Makro i Prachuap Khiri Khan för diverse inköp innan vi fortsatte hemåt. Vi kom hem till ett nystädat hem av Ned och vilken lyxtillvaro vi lever i!
 
Tack min älskade Rulle för en härlig MC tur och retur!
 
Till er bloggläsare önskar jag en synnerligen mysig fredag samt helg och det enda ni behöver tänka på är att ha riktigt skoj och leva det goda livet så mycket ni bara kan :-D 
 

2017-12-30 Min coola cykel har fått "saddlebags"...

Jag gillar att ha ordning och reda på mina prylar som jag har med mig när jag cyklar i eller utanför byn och sedan tidigare har jag en vattentät väska under sadeln och en liten väska på ena sidan av cykelkorgen.
 
För den utseendemässiga jämnviktens skull köpte jag en till likadan väska för cykelkorgen i "Billighetsaffären" (strax till höger om Kasikorn Bank) i Prachuap Khiri Khan igår. 
 
Nu har jag satt fast den med buntband på cykelkorgen och i väskorna kan jag lägga spännremmar, plånbok, mobil, nycklar etc. etc som jag behöver om jag inte har någon annan bärbar väska med mig. 
 
När vi är ute på träningscykling utanför Huay Yang har jag även alltid med mig en extra slang samt regnjacka så nu har jag gott om plats för mina prylar även fast väskorna inte är stora och klumpiga.
 
Självklart har jag även både bak- och framlykta när jag cyklar efter mörkrets inbrott...
 
Min coola cykel som tar mig nästan vart jag vill och orkar...
 
Jag önskar dig min bloggläsare en mysig lördag och det är näst sista dagen på år 2017 så det gäller att njuta in i det sista. Vi kommer att njuta extra mycket ikväll i trevligt sällskap med Anette och Svein. 
 
Tack för att du kommer ihåg att klicka på Gillahjärtat om du gillade inlägget förstås :-D