2019-03-19 Hej tisdag = Cykelträning till/från Ban Krud, 80,67 km...
Vi följer våra träningsrutiner utan mankemang och då det är tisdag gäller cykelträning till/från Ban Krud.
Vädret bjöd på sol från en klarblå himmel, värme, och både med- samt motvind, ungefär som det brukar vara så här års i Huay Yang med omnejd. Underbart att ha möjlighet att cykelträna året om!
Kort stopp innan vi cyklar vidare till Ban Krud....
Detta vackra omges vi av hur mycket som helst....
Sista vattenstoppet och nu är det bara 6 km kvar till Ban Krud...
En söt liten flicka med varm röd mössa och pyjamas blev lite blyg när hon såg oss....
När hon åkte iväg på mormors/farmors motorcykel vinkade hon dock glatt åt oss...
...och här sitter vi och softar innan vi vänder hemåt till Huay Yang igen...
Dagens cykelträningspass till/från Ban Krud 80,67 km
Vi är båda mycket nöjda med dagens cykelträning och det är lika härligt varje gång att cykla iväg och sedan komma hem igen. Kroppen och knoppen har fått en rejäl genomkörning och nu bjuder vi den på vila.
Stort TACK min älskade Rulle för ett återigen härligt, svettigt, tufft cykelträningspass och till dig min bloggläsare önskar jag en finfin tisdag vad du än gör och hittar på!