En blogg om det goda i livet i Sverige och Thailand samt vikten om fysisk träning etc

Idag fick jag en härlig långis i Norra Törnskogens naturreservat med mysigt sällskap av Maria och Luna och vädret bjöd på ca -3 C lite sol och mulet om vartannat samt ett lätt snöfall på några minuter.

 

Det var underbart att få gå i dessa vackra marker igen efter drygt 5 månaders avbrott pga av min krånglande vänsterfot (plantar fasciit) som nu har verkat ha gett med sig helt och hållet för det har funkat bra nu med lite längre promenader. 

 

Eftersom vi går i skog och mark samt berg tar promenaden mycket längre tid än att gå på slätare mark så idag var vi ute och gick i 4.45 minuter på en sträcka på 8,67 km. Hoppas nu att foten fixar det här utan problem vilket i så fall kommer att kännas efter lite längre vila om den inte gillade detta. 

 

Ingen blir lyckligare än jag om jag nu kan röra mig så länge jag vill i skogen vilket är bland det bästa jag vet. Jag har verkligen saknat dessa långisar med Maria och Luna så jag håller "tummarna" för att vi nu kan återuppta dessa fina långa stunder i skogen tillsammans.

 

Stort TACK till mina älskade Maria och Luna för en mysig långis i denna vackra miljö och till dig min bloggläsare önskar jag en skön söndag!