En blogg om det goda i livet i Sverige och Thailand samt vikten om fysisk träning etc

Eftersom solen kommit fram, efter allt regnande, och lyste upp vår tillvaro lite extra valde jag att ta en långis istället för att gå till gymmet och träna. Temperaturen ligger på 0 -+3C. 

 

Det var längesedan (minst 5 månader) som jag gick den fina strandpromenaden vid Edsviken men då jag inte ville utmana ödet att gå för långt eftersom jag precis har påbörjat de längre promenaderna efter mina tidigare besvär med vänster fot (plantar fasciit). Det kändes mycket bra i foten men jag fick ändå tvinga mig själv att avbryta den fortsatta rundan utmed Edsviken efter ca 4,5 km och vek därför av upp i skogen för att gå hemåt igen samma sträcka via Helenelund. 

 

Det blev ändå 8,65 km och därmed ett par km längre än sist så det är jag nöjd med. Nu får vi se vad foten säger efter vila och funkar den utan besvär blir ingen lyckligare än jag.  

 

Stort TACK till mig själv och min vackra omgivning för en härlig långis och till dig min bloggläsare önskar jag en finfin torsdag!