En blogg om det goda i livet i Sverige och Thailand samt vikten om fysisk träning etc

Så var det då fredag igen och sista dagen i januari som har gått lika fort som de andra månaderna. Det är väl så när man har sina dagliga rutiner och framför allt när man är som vi passionärer och kör våra styrketräningspass 5-6 dagar i veckan och därefter gör det vi känner för just för den dagen utan en massa krav som vi inte själva ställer på oss.

 

Livet blir för det mesta vad man själv gör det till om man har den valfrihet som vi har och det tycker jag är underbart. Vi båda gillar ju att träna och hålla oss i form för att sedan vila och njuta av den och det gör gott både i kroppen och knoppen.

 

Till min glädje fixade min vänsterfot gårdagens långis på 8,65 km galant och visade inga smärtor efter en längre vila som brukar vara facit på om det gick bra eller inte. Härligt! 

 

Eftersom det är fredag blev det som vanligt lite extra gott till lunchfikat och denna gång blev det en klassiskt semla från Weda bageriet via ICA Kvantum i Kista Galleria.

 

Tyvärr hade de inte tagit in semlor från Johnséns Konditori denna gång vars semlor var både stora och goda. Det var inget fel på semlan från Weda men om vi ska jämföra var semlan från Johnséns godare.

 

Vi har ju blivit självutnämnda smakexperter på just semlor och det är lite kul att jämföra dem från olika bagerier som ICA Kvantum fått sina leveranser ifrån.

 

Stort TACK ör allt det goda som livet bjuder oss på och till dig min bloggläsare önskar jag en trevlig fredag samt helg!