En blogg om det goda i livet i Sverige och Thailand samt vikten om fysisk träning etc

Idag var det fokus på axlar och bröstrygg och med lite teknikförändring har resultatet förbättrats.  

 

Alltid kul att motifiera träningen på ett eller annat sätt för att försöka nå bästa resultat. Stort TACK till Tove, Matthias och Rulle samt Alex för allt pepp!